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100	1		_aRieznik, Andrés _940301
245	1	0	_aAtletismo mental: _bTécnicas para entrenar el cerebro y mejorar la memoria / _cAndrés Rieznik; Ilustraciones Augusto Costanzo.
260			_aBuenos Aires (Argentina): _bSudamericana, _c2016
300	1		_a238 p.: _bil.; _c23 cm.
500	1		_aIncluye índice
520	1		_a¿Les resulta difícil memorizar la lista del supermercado o la fecha de cumpleaños de sus amigos? El Atletismo Mental es una novedosa disciplina que enseña a mejorar nuestra memoria y nuestra capacidad de cálculo a través de una creativa fusión de técnicas milenarias y recientes descubrimientos neurocientíficos. Este libro parte de los increíbles estándares de algunos atletas mundiales y se pregunta si se trata de genios, de individuos con habilidades extraordinarias, o si en realidad cualquiera de nosotros podría superarlos. Y la respuesta es alentadora: si bien existen diferencias genéticas entre las personas, ser un Einstein o un Mozart es posible con una adecuada guía de entrenamiento.Andrés Rieznik detalla las técnicas fundamentales del Atletismo Mental valiéndose de ejemplos y ejercicios llenos de humor, y hasta de algunos de los secretos mejor guardados por magos e ilusionistas. Y además, explica cuáles son las bases biológicas de los procesos mentales, cómo se forman las conexiones cerebrales nuevas, qué cambios surgen en el cerebro de un niño que aprende a leer, qué hábitos son realmente eficaces para mantener las neuronas bien despiertas, y nos pone al día de los últimos descubrimientos en neurociencias y sus más fascinantes experimentos.Ser un atleta mental es posible, en cualquier momento y a cualquier edad.
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700	1		_aCostanzo, Augusto _eil. _940302
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